Quin és millor? Pols de morera o extracte de morera en pols?

Jan 07, 2026

A les indústries d'aliments funcionals, nutracèutics i suplements dietètics, escollint entreFruita de morera en polsi la pols d'extracte de morera pot ser un repte. Cadascun ofereix avantatges diferents-ja sigui tota la-matriu alimentària i el sabor suau de la fruita en pols, o el contingut bioactiu estandarditzat d'alta-potència de l'extracte. Comprendre les seves diferències en composició, aplicació i posicionament regulador és clau per formular productes efectius i preparats per al mercat-. Si us plau, seguiu els nostres passos per veure quina és la millor per a les vostres formulacions.

 

Quines diferències hi ha entre la pols de morera i la pols d'extracte de morera?

 Concepció

Aspecte

Morera en pols

Extracte de morera en pols

Definició bàsica

Fruita sencera en pols: mores fresques deshidratades i polveritzades.

Compostos actius concentrats: aïllats selectivament i purificats de moreres.

Principi bàsic

"Enfocament-de menjar sencer": preserva l'equilibri natural dels nutrients.

"Potència dirigida": se centra en compostos bioactius específics.

Categoria normativa

Normalment es classifica com a ingredient alimentari o substància dietètica.

Sovint es classifica com a ingredient de suplement dietètic o nutracèutic.

 Procés de producció

A. Morera en pols

 Passos clau:

1. Collita i selecció: es cullen mores fresques i madures.

2. Neteja i rentat: eliminació de tiges, fulles i contaminants.

3. Assecat:

a. Liofilització-(premium): conserva millor el color, els nutrients i el sabor.

b. Assecat-per atomització: més ràpid, més econòmic.

c. Assecat-al forn/aire: cost més baix; pot degradar els compostos-sensibles a la calor.

4. Mòlta i mòlta: la fruita seca es tritura en pols fina.

5. Tamisat i embalatge: la pols està estandarditzada per a la mida de les partícules i s'envasa.

 Naturalesa del procés: transformació física: no s'utilitzen dissolvents químics.

B. Pols d'extracte de morera

 Passos clau:

1. Preparació de la matèria primera: es netegen les mores (fresques, seques o derivats-).

2. Extracció:

a. Selecció de dissolvents: aigua, etanol o mescles hidroalcohòliques.

b. Mètodes: Maceració, percolació o tècniques avançades (ultrasò, microones, CO₂ supercrític).

3. Filtració: Eliminació de residus sòlids.

4. Concentració: al buit per eliminar el dissolvent i obtenir una pasta espessa.

5. Purificació: eliminació de sucres, fibres o compostos no desitjats mitjançant filtració de membrana, cromatografia, etc.

6. Assecat:

a. Assecat-per polvorització (el més comú) amb transportadors (p. ex., maltodextrina, diòxid de silici).

b. Assecat al buit o liofilització per a extractes-sensibles a la calor.

7. Estandardització: el contingut actiu s'ajusta a un nivell especificat (per exemple, 25% d'antocians).

 Naturalesa del procés: Separació i concentració fisicoquímica.

 Ingredients actius i composició

Component

Morera en pols

Extracte de morera en pols

Antocians

Present a nivells naturals (0,1-1,5% pes sec).

Molt concentrat (sovint 5-40% estandarditzat).

Polifenols/Flavonoides

Espectre complet, però amb les proporcions inherents a la fruita.

Enriquit per a classes específiques (per exemple, rutina, quercetina).

Vitamines i minerals

Reté la majoria (vitamina C, K, ferro, potassi), però les vitamines-sensibles a la calor es poden degradar durant l'assecat.

Sovint eliminada o mínima: la purificació se centra en els fenòlics.

Sucres i hidrats de carboni

Conté sucres naturals (fructosa, glucosa) i fibres (pectina).

S'elimina en gran part durant l'extracció/depuració.

Àcids orgànics

Present (àcid cítric, màlic).

Es pot reduir o eliminar.

Proteïnes i greixos

Traces retinguts.

Típicament absent.

Portadors/Excipients

Normalment cap (fruita pura).

Sovint conté transportadors (maltodextrina, sílice) per a l'estabilitat i el flux.

Residus de dissolvents

No aplicable.

Ha de complir els límits (etanol, etc.) dels estàndards de la farmacopea.

Distinció clau:

a. Fruita en pols: la composició reflecteix la fruita sencera: un efecte de matriu amb nutrients en sinergia natural.

b. Pols d'extracte: composició dirigida: optimitzada per a compostos actius específics; matriu eliminada.

 Principals aplicacions del producte

A. Morera en pols

1. Indústria d'alimentació i begudes:

a. Batuts i begudes funcionals: per obtenir un color natural, un sabor i un lleuger impuls de nutrients.

b. Fleca i rebosteria: colorant natural i sabor afruitat en galetes, barres i iogurts.

c. Snacks i cereals: afegit a barretes saludables, granola i farinetes instantànies.

2. Aliments saludables:

a. Barreges de superaliments: es comercialitzen com a font d'antioxidants-alimentaris integrals.

b. Aliments per a nadons/nens petits: ingredients suaus i naturals.

3. Cuina casolana:

a. Colorants i aromatitzants alimentaris naturals en receptes de bricolatge.

B. Pols d'extracte de morera

1. Suplements dietètics i nutracèutics:

a. Càpsules/Tauletes: per a la salut ocular (antocianines), suport de sucre en sang (DNJ), protecció antioxidant.

b. Barreges de suplements en pols: combinat amb altres extractes (per exemple, nabiu, luteïna).

2. Aliments i begudes funcionals:

a. Begudes millorades: quan s'afirma un alt contingut d'antocianes (p. ex., injeccions de reforç d'antioxidants).

b. Nutrició esportiva: s'ha afegit a les fórmules de recuperació per obtenir beneficis anti-inflamatoris.

c. Productes de control de pes: per a possibles propietats de control glucèmic.

3. Aplicacions farmacèutiques i cosmecèutiques:

a. API estandarditzades: per a estudis clínics o formulacions terapèutiques.

b. Sèrums/cremes per a la cura de la pell: anti-envelliment i brillantor (alt contingut en antocianes).

4. Recerca i desenvolupament:

a. S'utilitza com a material estandarditzat en assaigs clínics o estudis de biodisponibilitat.

Mulberry Powder

Morera en pols

Mulberry Extract Powder

Extracte de morera en pols

Quina té un valor nutricional més alt entre les dues pols?

En resum:

1. Per a una nutrició d'aliments d'-ampli espectre-sencer: la morera en pols és superior.

2. Per obtenir beneficis bioactius dirigits a dosis altes-: l'extracte de morera en pols és superior.

 Què és el valor nutricional?

Aquest és el nucli de la comparació. Hem de distingir entre:

a. Macro i micronutrició: vitamines, minerals, fibra, hidrats de carboni, proteïnes.

b. Fitonutrició / Compostos bioactius: compostos vegetals específics com antocians, polifenols i DNJ (1-desoxinojirimicina) amb efectes fisiològics específics.

 Anàlisi Comparativa

Categoria de nutrients

Morera (fruita) en pols

Extracte de morera en pols

Què té més?

Fibra dietètica

Alt. Conté tota la fibra natural soluble i insoluble de tota la fruita. Crucial per a la salut intestinal, la sacietat i la regulació del sucre en sang.

Neglijable a Cap. Eliminat durant l'extracció i purificació.

Fruita en pols

Vitamines i minerals

Conserva un ampli espectre. Inclou vitamina C (sensible a la calor-), vitamina K, potassi, ferro i magnesi als nivells que es troben a tota la fruita.

En gran part eliminat. El procés d'extracció aïlla els fenòlics, no els micronutrients.

Fruita en pols

Sucres i carbohidrats naturals

Present. Conté fructosa i glucosa inherents a la fruita, aportant energia i una mica de dolçor.

Mínim. Els sucres s'eliminen per concentrar els actius, la qual cosa fa que sigui baix-de carbohidrats/baix-calòric.

Fruita en pols (però l'extracte és millor per a la restricció del sucre)

Antocianines i polifenols

Present a Natural Levels. Conté la barreja completa i sinèrgica d'antioxidants que es troben a la baia (per exemple, cianidina-3-glucòsid).

Altament concentrat i estandarditzat. El punt de venda bàsic. La potència pot ser de 10 a 50 vegades més gran per gram que la de la fruita en pols. Contingut garantit (per exemple, 25% d'antocians).

Extracte en pols

Altres bioactius (p. ex., DNJ)

Present però a la concentració natural i variable de la fruita.

Es pot enriquir específicament. Alguns extractes estan estandarditzats per a DNJ, un compost estudiat per al suport glucèmic.

Pols d'extracte (per a un enriquiment específic)

Matriu i Sinèrgia

Intacta. Els nutrients i els bioactius existeixen a la seva matriu alimentària natural, que poden influir en la biodisponibilitat i proporcionar beneficis holístics.

Interrumpida. El procés d'aïllament elimina els cofactors naturals i la matriu alimentària.

Fruita en pols

 

Què és més adequat per al consum diari entre les dues pols?

Per a la gran majoria de les persones que busquen un manteniment general de la salut mitjançant l'ús diari, la pols de morera és generalment l'opció més segura, més equilibrada i més adequada. Tanmateix, la millor opció depèn completament dels vostres objectius específics, l'estat de salut i el context de consum.

Aquí teniu una anàlisi detallada per guiar la vostra decisió:

Escenari

Elecció recomanada

Raonament primari

Benestar general i nutrició

Morera en pols

Proporciona una nutrició equilibrada i integral-alimentària integrada de manera segura en una dieta diària.

Objectiu terapèutic específic

Extracte de morera en pols

Sota guia, per a una intervenció dirigida i d'alta{0}}potència.

Ús culinari (batuts, forn)

Morera en pols

Millor sabor, textura i versatilitat culinària.

Conveniència (càpsules/tauletes)

Extracte de morera en pols

Dosificació precisa i potent en un format convenient.

 Seguretat i idoneïtat per a l'ús diari

1. Morera en pols: el menjar-primera opció

 Per què en general és més adequat per al consum diari a llarg termini-:

a. Perfil de seguretat: com a aliment sencer, comporta un risc mínim de consum excessiu o efectes secundaris quan s'utilitza en quantitats culinàries (per exemple, 1-2 culleradetes diàries). El cos el reconeix i metabolitza com a aliment.

b. Matriu de nutrients: ofereix antioxidants (antocianes) juntament amb els seus co-factors naturals (vitamina C, fibra, minerals), que poden donar suport a una absorció i utilització òptimes-un principi de sinergia alimentària.

c. Suau per al cos: és poc probable que la concentració moderada i natural de compostos actius provoqui molèsties digestives o interaccioni amb els medicaments per a la majoria de la gent.

d. Versatilitat: s'afegeix fàcilment a batuts, iogurt, farina de civada, productes de forn o aigua sense un fort gust medicinal, promovent hàbits quotidians consistents.

e. Estat regulador: normalment es considera un ingredient alimentari, el que el fa adequat per a la inclusió dietètica de rutina.

 Ideal per a: persones i famílies que busquen un súper aliment nutritiu i antioxidant-ric en els seus àpats diaris, com si s'afegeixen nabius o açaí en pols.

2. Pols d'extracte de morera: l'elecció de suplements dirigits

 Per què requereix més precaució per a l'ús diari:

a. Potència i risc de consum excessiu: els extractes estandarditzats (per exemple, un 25% d'antocians) es concentren poderosament. Superar la dosi recomanada (sovint 100-500 mg/dia) és més fàcil i teòricament podria provocar efectes secundaris.

b. Compostos purificats, aïllats de la matriu: el procés d'extracció elimina la fibra amortidora i els nutrients. Això concentra els actius però també significa que entren al sistema d'una forma aïllada i farmacològica, que pot comportar-se de manera diferent a l'organisme que quan es consumeix en aliments sencers.

c. Potencial d'interaccions: els compostos bioactius de-dosis altes poden interactuar amb medicaments (p. ex., anticoagulants, fàrmacs per a la diabetis i altres). Consultar amb un professional sanitari abans de començar és fonamental.

d. Propòsit-: està dissenyat no per a la nutrició, sinó per atendre una necessitat específica-com ara un suport antioxidant intens, el manteniment de la salut ocular per als usuaris de pantalla alta o el suport metabòlic sota supervisió mèdica.

e. Estat normatiu: Classificat com a complement dietètic, que implica l'ús per complementar la dieta, no com a aliment bàsic.

 Ideal per a: persones amb un objectiu de salut definit, utilitzant-la a una dosi específica durant un període objectiu, sovint en forma de càpsula per a la precisió i la comoditat.

 

Which One is Better Mulberry Powder or Mulberry Extract Powder

 

Quines diferències hi ha en el rendiment de les dues pols en les formulacions alimentàries?

 APLICACIONS DE BEGUDES

1. Morera en pols

A. Avantatges:

a. Perfil de sabor: ofereix un sabor afruitat autèntic amb dolçor i acidesa naturals, reduint la necessitat de màscares de sabor addicionals.

b. Atractiu de l'etiqueta neta-: es pot enumerar com a pols de morera o morera deshidratada, alineant-se amb les tendències de l'etiqueta-neta.

c. Fortificació de nutrients: afegeix fibra dietètica, vitamines i minerals juntament amb antioxidants.

B. Contres/Reptes:

a. Sedimentació: les fibres i partícules insolubles s'assenten amb el pas del temps i requereixen homogeneïtzació, estabilitzadors (per exemple, genives) o etiquetatge "agitar bé".

b. Intensitat del color: proporciona un porpra més suau i pastís que pot semblar "sordinat" en comparació amb els extractes; menys adequat per a una estètica vibrant de "beguda esportiva".

c. Variabilitat del lot: la variació natural del color/potència de la fruita pot provocar lleugeres diferències de to entre els lots de producció.

C. Millor per a: batuts premium, infusions de benestar, tes ecològics RTD i begudes nutricionals de "fruita sencera".

2. Pols d'extracte de morera

A. Avantatges:

a. Impacte del color: ofereix una pigmentació de color morat/vermell intensa i viva a taxes d'ús molt baixes (0,01-0,1%), ideal per a un atractiu visual destacat.

b. Claredat i solubilitat: altament soluble amb sediments mínims, adequat per a begudes clares quan es filtren o per a un color uniforme en sistemes opacs.

c. Eficàcia de la potència: aconsegueix alts valors d'ORAC o declaracions d'antocianina amb una massa mínima de pols, evitant la dilució d'altres ingredients.

d. Control d'estabilitat: el contingut actiu estandarditzat permet una concordança precisa del color i la justificació de reclamacions de lots-a-lots.

e. Baix risc microbià: el processament normalment redueix significativament la càrrega microbiana.

B. Contres/Reptes:

a. Dèficit de sabor: sovint porta notes amargues, astringents o "verdes" que requereixen un emmascarament important del sabor (edulcorants, acidulants i sistemes de sabor).

b. Sense fibra funcional: afegeix color i actius, però no té beneficis per a la textura ni la sensació de boca.

c. Sensibilitat al pH: les antocianes actuen com a indicadors de pH-canvi de color del vermell (àcid) al blau/violet (neutre) a incolor/groc (alcalí). Requereix un tampó de pH (àcid cítric) per bloquejar el color (normalment pH 3,0-4,0).

d. Sensibilitat a la llum/oxigen: les antocianines altament concentrades es degraden més ràpidament sense embalatge protector (ampolles opaques, eliminadors d'oxigen).

C. Ideal per a: aigües funcionals, begudes esportives/energètiques, begudes-relacionades amb vitamines i barreges de begudes en pols.

 FORNERIA I REFISTERIA

1. Morera en pols

A. Avantatges:

a. Estabilitat tèrmica: la matriu de fruita natural ofereix una protecció moderada a les antocianines durant la cocció, donant com a resultat una taca rústica i atractiva.

b. Compatibilitat de sabors: els sucres de fruites participen en l'enrossament de Maillard, contribuint al desenvolupament complex del sabor en galetes, barres i pans.

c. Modificació de la textura: les fibres poden absorbir la humitat, allargant la-vida útil dels productes de forn, però poden requerir ajustaments de receptes per evitar la sequedat.

d. Atractiu visual: crea matisos morats de marbre o desiguals desitjables en productes artesanals.

B. Contres/Reptes:

a. Dose Limitation: High inclusion (>Un 5-10%) pot debilitar l'estructura del gluten (en els pans), alterar la textura de la molla o donar un sabor excessiu de fruita.

b. Esvaïment del color: la calor i els agents de llevat alcalins (bicarbonat de sodi) poden causar un marró o un envelliment significatius.

c. Contingut de sucre: afegeix sucres naturals que afecten l'etiquetatge del sucre total-una preocupació per les afirmacions de "baix-sucre".

C. Millor per a: galetes, barres de granola, pa de fruites, barreges de magdalenes, inclusions de iogurt i raïms de cereals.

2. Pols d'extracte de morera

A. Avantatges:

a. Alta potència en massa baixa: pot acolorir i fortificar sense alterar la hidratació o la reologia de la massa/la massa (propietats de flux).

b. Compatibilitat amb l'encapsulació: sovint està disponible en formes encapsulades de lípids o maltodextrines-que protegeixen les antocianines del dany per la calor i el pH durant la cocció.

c. Coloració precisa: Permet una coincidència exacta de l'ombra en glaçades, farciments i recobriments compostos.

B. Contres/Reptes:

a. Responsabilitat tèrmica: els extractes no encapsulats es degraden ràpidament per sobre dels 120 graus; fins i tot les formes encapsulades tenen límits, restringint l'ús en processos d'alta-temperatura.

b. Interferència de sabor: les notes amargues poden xocar amb sabors delicats de vainilla o mantega tret que s'emmascarin eficaçment.

C. Ideal per a: farcits, gelats, recobriments compostos, barres de proteïnes (extrusió posterior-afegida) i aperitius-premsats en fred.

 TABLETS I CÀPSULES (complements dietètics)

1. Morera en pols

A. Poques vegades s'utilitza en tauletes de compressió directa a causa de:

a. Poca fluïdesa: les partícules fibroses i irregulars causen obstruccions a les premses de tauletes.

b. Baixa densitat a granel: requereix grans mides de càpsules per obtenir dosis efectives, augmentant el cost.

c. Compression Challenges: Does not bind well; often requires very high compression force or high levels of excipients (>80% de la fórmula).

d. Ineficiència de la dosi: per lliurar 100 mg d'antocians, un pot necessitar ~ 10.000 mg de pols de fruita-impossible en una pastilla estàndard.

2. Pols d'extracte de morera

A. L'estàndard per a l'entrega de suplements:

a. Flux i compressió excel·lents: els transportadors (maltodextrina, sílice) creen pols denses-fluides i lliures ideals per a comprimits d'alta-velocitat i ompliment de càpsules.

b. Eficiència d'alta-potència: ofereix dosis clíniques en formats petits (p. ex., comprimits de 500 mg amb un 25% d'antocians=125mg actius).

c. Estabilitat en forma sòlida: menys exposada a l'oxigen/humitat que a les begudes; vida útil-normalment 24-36 mesos.

d. Compatibilitat amb excipients: es barreja de manera previsible amb farciments comuns (cel·lulosa microcristal·lina), aglutinants i lubricants.

B. Consideracions de formulació:

a. Higroscopicitat: pot atreure la humitat i requereix un processament controlat-d'humitat i un dessecant a l'envasat.

b. Estandardització Obligatòria: s'ha de garantir la coherència de lot-a-per a una dosificació precisa i el compliment de les declaracions de l'etiqueta.

c. Desintegració i dissolució: les partícules d'extracte s'han de dimensionar i formular per garantir una ràpida descomposició i biodisponibilitat.

C. Ideal per a: pràcticament tots els-formats de suplements de dosi sòlid-comprimits, càpsules dures/toves i barres de pols.

 

Quines diferències hi ha en la capacitat antioxidant de les dues pols?

 Què és la capacitat antioxidant?

La capacitat antioxidant fa referència a la capacitat d'una substància per neutralitzar els radicals lliures (espècies reactives d'oxigen/nitrogen). Es mesura mitjançant diferents assajos (ORAC, DPPH, FRAP, ABTS), cadascun reflectint diferents mecanismes. De manera crucial, una alta capacitat antioxidant in vitro no equival directament a una alta efectivitat biològica in vivo.

 Comparació directa de la capacitat antioxidant

Paràmetre

Morera en pols

Extracte de morera en pols

Contingut fenòlic total (TPC)

Moderat. Reflecteix la concentració natural de la fruita sencera (normalment 1-3 g de GAE/100 g de pols).

Molt alt. Concentrat per extracció (sovint 10-30 g GAE/100 g extracte).

Concentració d'antocianes

Baix a moderat (0,1-1,5% en pes). Els antioxidants primaris es dilueixen amb fibra, sucres, etc.

Extremadament alt. Estandarditzat a nivells específics (normalment 5-40%).

Valor ORAC (per gram)

Abaix. Normalment 2.000-8.000 μmol TE/g.

Significativament més alt. Sovint 10.000-50,000+ μmol TE/g a causa de la concentració.

Diversitat d'antioxidants

Ampli espectre. Conté antocianines, àcids fenòlics (cafeic, clorogènic), flavonols (quercetina, rutina), vitamina C, vitamina E i carotenoides.

Estret però potent. Principalment, les antocianines i els flavonols específics es dirigeixen durant l'extracció. Altres antioxidants (vitamina C) s'eliminen en gran part.

Potencial sinèrgic

Alt. La "xarxa d'antioxidants" natural permet que els compostos es regeneren entre si (per exemple, la vitamina C pot reciclar les antocianines oxidades).

Reduït. Els antioxidants aïllats no tenen els seus cofactors naturals, la qual cosa pot reduir la capacitat regenerativa dels sistemes biològics.

 Diferències crítiques

A. Biodisponibilitat i Metabolisme

a. Fruita en pols: la matriu alimentària (especialment la fibra) retarda la digestió, donant lloc a un alliberament sostingut i més lent d'antioxidants al torrent sanguini. Això pot proporcionar una protecció més durada-malgrat les concentracions màximes més baixes.

b. Pols d'extracte: els antioxidants concentrats i aïllats s'absorbeixen ràpidament, donant lloc a un fort pic de concentració plasmàtica. Tanmateix, també es poden metabolitzar i excretar més ràpidament.

B. L'efecte matriu

a. Tota la fruita en pols conté fibres (pectina), àcids orgànics i sucres que poden protegir els antioxidants durant la digestió i influir en la microbiota intestinal, que produeix metabòlits antioxidants. Aquesta interacció complexa es perd en l'extracte purificat.

C. Pro-risc oxidant a dosis altes

a. La pols d'extracte té un risc potencial (encara que baix) d'actuar com a pro-oxidant in vivo quan es consumeix en dosis molt altes i no naturals, ja que els compostos aïllats poden tornar-se inestables en determinats entorns cel·lulars. Això és molt poc probable amb la fruita en pols consumida en quantitats d'aliments.

D. In Vitro vs. In Vivo Desconnect

a. Un estudi de 2021 a Food & Function ho va il·lustrar: mentre que l'extracte de morera mostrava un valor ORAC 5 vegades més gran que la pols de fruita, els assaigs humans van trobar que l'augment de la capacitat antioxidant del plasma després del consum -era més sostingut i equilibrat amb tota la pols de fruita, atribuït a l'efecte matriu i a una digestió més lenta.

 Resum: quina té una capacitat antioxidant "més"?

Context

Conclusió

Pes per unitat (proves de laboratori in vitro)

L'extracte de morera en pols és aclaparadorament més potent. Els seus actius concentrats tenen una puntuació molt més alta en assajos d'antioxidants químics.

Per ració en una dieta realista

Depèn de la dosi. Una dosi de 500 mg d'un extracte d'antocians al 25% proporciona ~ 125 mg d'antocians. Per combinar-ho amb pols de fruita (1% d'antocians), necessitareu ~12,5 g-una quantitat poc pràctica per a la majoria. Per a les quantitats culinàries típiques (1-2 culleradetes o ~ 5 g), l'extracte ofereix una dosi d'antioxidants més alta.

Eficàcia biològica i benefici sistèmic

Incerta i molt complexa. La matriu sinèrgica de la pols de fruita pot conduir a una millor utilització i a una protecció més sostinguda, la qual cosa pot fer que la seva capacitat antioxidant efectiva al cos sigui comparable o superior a un extracte de dosis més alta-, malgrat els números de laboratori més baixos. Es necessita més investigació clínica humana.

 

Triant entreMmoreraFruitPowderi el seu extracte depèn dels objectius del vostre producte:-nutrició d'aliments integrals o actius d'alta-potència. Cadascun ofereix beneficis únics per a les formulacions. Per obtenir l'ingredient de morera adequat que s'alinea amb la vostra aplicació, ja siguin begudes, suplements o aliments funcionals, col·laboreu amb nosaltres per obtenir una qualitat superior, suport tècnic i subministrament fiable. Poseu-vos en contacte amb la Kathy akathy@inhealthnature.com.