L'oli d'arç d'arç de mar és realment bo per al cos humà?

Quant saps sobre l'oli d'arç d'arç marí?

Oli de baies d'arç de marprové del fruit de la planta d'arç de mar. La planta d'arç de mar (Hippophae rhamnoides) és un arbust caducifoli que creix a gran altitud a l'Himàlaia, la Xina, Rússia i el nord d'Europa. Alguns fins i tot s'hi refereixen com el "Fruit Sagrat de l'Himàlaia".

L'arç de mar produeix baies àcides de color groc taronja que s'han utilitzat en la medicina tradicional durant segles i que també es poden menjar com a part d'una dieta saludable i aplicar-les a la pell.

Aquest petit arbust és ric en vitamines, minerals i antioxidants que proporcionen una varietat de beneficis per a la salut. Inclouen els quatre àcids grassos omega, deu vegades més vitamina C que les taronges i molta vitamina E.

Per a què serveix l'oli d'arç de mar?

L'extracte de CO2 de baies d'arç de mar és un tractament popular a l'Ayurveda i la medicina tradicional xinesa, i pot proporcionar beneficis funcionals que van des de donar suport al cor fins a prevenir la diabetis, les úlceres gàstriques i els danys a la pell.

A continuació es mostren alguns beneficis funcionals recolzats per la ciència de l'oli d'arç d'arç marí.

★ Suporta la salut del cor

L'oli d'arç de mar pot ser beneficiós per a la salut del cor de diverses maneres.

En primer lloc, els seus antioxidants poden ajudar a reduir els factors de risc de malalties del cor, inclosos els coàguls de sang, la pressió arterial i els nivells de colesterol en sang.

En un petit estudi, 12 homes sans van prendre 5 grams de suplement d'oli d'arç de mar o oli de coco diaris. Després de quatre setmanes, els homes del grup d'arç de mar tenien marcadors de coàguls de sang substancialment més baixos.

En un altre estudi, prendre 0,75 ml d'oli d'arç de mar al dia durant 30 dies va ajudar a reduir els nivells de pressió arterial en persones amb pressió arterial alta. El nivell de triglicèrids, així com el nivell de colesterol total i el nivell de colesterol LDL "dolent", també van disminuir en persones amb colesterol alt.

Una revisió recent també va establir que l'extracte d'arç de mar pot reduir els nivells de colesterol en persones amb mala salut cardíaca.

★ Pot prevenir la diabetis

L'oli d'arç de mar també pot ajudar a protegir contra la diabetis.

Els estudis en animals suggereixen que pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang augmentant la secreció d'insulina i la sensibilitat a la insulina.

Un petit estudi humà suggereix que l'oli d'arç de mar pot ajudar a reduir els pics de sucre en sang després d'un àpat ric en carbohidrats.

Com que els pics de sucre en la sang freqüents i prolongats poden augmentar el risc de desenvolupar diabetis tipus 2, la prevenció d'ells reduirà el risc.

★ Protegeix la pell

Quan s'apliquen directament, els compostos del suplement d'oli d'arç d'arç de mar poden promoure una pell sana.

Per exemple, estudis en proveta i animals suggereixen que l'oli pot ajudar a estimular la regeneració de la pell i ajudar a que les ferides cicatrin més ràpidament.

De la mateixa manera, els estudis en animals suggereixen que l'oli d'arç de mar també pot ajudar a reduir la inflamació després de l'exposició als UV i protegir la pell dels danys solars.

Els investigadors creuen que tots dos efectes es poden derivar del contingut en greixos omega-7 i omega-3 de l'arç d'arç marí.

També hi ha algunes proves que l'oli d'arç d'arç de mar pot prevenir la pell seca i ajudar-la a curar-se de cremades, congelacions i úlceres.

★ Pot enfortir el sistema immunitari

L'oli d'arç de mar pot ajudar a protegir el cos de les infeccions.

Els experts atribueixen aquest efecte a l'alt contingut de flavonoides de l'oli.

Els flavonoides són compostos vegetals beneficiosos que poden enfortir el sistema immunitari augmentant la resistència a les malalties.

En un estudi de proveta, l'oli d'arç de mar pot prevenir la grip, l'herpes i el VIH.

★ Pot ajudar a combatre les cèl·lules cancerígenes

Els compostos de l'oli d'arç de mar poden ajudar a combatre el càncer. Aquests efectes protectors poden provenir dels flavonoides i antioxidants de l'oli.

Per exemple, l'arç de mar és abundant en quercetina, un flavonoide que és probable que ajudi a matar les cèl·lules canceroses.

Els diferents antioxidants de l'arç de mar, inclosos els carotenoides i la vitamina E, també protegeixen contra aquesta malaltia.

Alguns estudis amb proves i animals suggereixen que l'extracte d'arç d'arç marí pot ser eficaç per prevenir la propagació de cèl·lules canceroses.

Si voleu conèixer més informació sobre els nostres productes, no dubteu a contactar-voskathy@inhealthnature.com.