Quines són les maneres de millorar la degeneració macular relacionada amb l'edat?

Extracte de calèndula en polsés un producte natural important amb diverses propietats i aplicacions valuoses. Aquest extracte, derivat de les vibrants flors de calèndula, té diversos components essencials que contribueixen a la seva eficàcia i popularitat. Un dels principals ingredients actius de l'extracte de calèndula és la luteïna. La luteïna és un potent pigment antioxidant que juga un paper crucial en el manteniment de la salut ocular. S'acumula selectivament a la màcula de l'ull, responsable de la visió central. Quan es tracta de la degeneració macular relacionada amb l'edat (DMAE), una de les principals causes de pèrdua de visió en la gent gran, l'extracte de flor de calèndula és molt prometedor. La DMAE es produeix quan la màcula es fa malbé amb el temps, sovint a causa de l'estrès oxidatiu i la inflamació. La luteïna present a l'extracte ajuda a protegir les cèl·lules maculars dels danys neutralitzant els radicals lliures i reduint l'estrès oxidatiu. El consum regular d'extracte de calèndula o suplements que el contenen poden frenar la progressió de la DMAE i millorar la funció visual en alguns casos. A part de la luteïna, l'extracte de calèndula pot contenir altres compostos beneficiosos que contribueixen als seus efectes globals. Aquests podrien incloure flavonoides i altres antioxidants que funcionen de manera sinèrgica per proporcionar beneficis per a la salut millorats.

 

 

Les tres principals malalties oculars cegadores cròniques reconegudes per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) inclouen les cataractes, el glaucoma i la degeneració macular relacionada amb l'edat (DMAE), i aquestes malalties oculars cegadores relacionades amb l'edat estan augmentant a tot el món.

La DMAE, també coneguda com a degeneració macular relacionada amb l'edat, és una malaltia macular la incidència de la qual augmenta gradualment amb l'edat. Actualment es creu que la seva patogènesi està relacionada amb l'edat del pacient, la genètica, el tabaquisme, la dieta, l'estrès oxidatiu, la resposta inflamatòria immune, les malalties cardiovasculars i altres factors, entre els quals l'estrès oxidatiu està estretament relacionat amb la degeneració macular relacionada amb l'edat.

Actualment, hi ha entre 30 i 50 milions de pacients amb DMAE al món i unes 500,000 persones queden cegues cada any. A la Xina hi ha uns 5 milions de pacients i, a mesura que l'envelliment de la població es continua intensificant, la prevalença augmentarà any rere any. Tot i que es poden utilitzar mitjans mèdics (cirurgia, làser, etc.) per millorar la visió del pacient, el 65% dels pacients encara no tenen una millora evident de la visió després del tractament. Amb el canvi d'estil de vida, el dany de la llum blava causada per l'ús generalitzat de productes electrònics com ordinadors i telèfons mòbils ha fet que el problema d'AMD sigui cada cop més evident.

En els últims anys, els estudis han trobat que els antioxidants de la dieta estan estretament relacionats amb l'aparició i el desenvolupament de la DMAE. Augmentar la ingesta de vitamines antioxidants, carotenoides específics i minerals pot prevenir o frenar la progressió de la malaltia. Els estudis han trobat que la suplementació de luteïna i zeaxantina durant dos anys consecutius pot millorar la densitat de pigment macular (MPOD) dels primers pacients amb DMAE i millorar la funció de la retina.

 

L'extracte de calèndula ofereix un potencial prometedor en la gestió de la degeneració macular relacionada amb l'edat mitjançant múltiples mecanismes i vies com a continuació:

★ Mecanisme de defensa antioxidant

Un dels mecanismes principals pels quals la luteïna de l'extracte de calèndula ajuda a la DMAE és a través de la seva activitat antioxidant. L'estrès oxidatiu és un contribuent important al dany de les cèl·lules de la retina en la DMAE. La luteïna i la zeaxantina neutralitzen els radicals lliures nocius, evitant el dany oxidatiu a la màcula.

★ Absorció de llum blava

L'extracte en pols també actua com a filtre per a la llum blava. L'exposició excessiva a la llum blava pot causar danys a la retina. La luteïna i la zeaxantina s'acumulen a la màcula i absorbeixen aquesta llum perjudicial, reduint el risc de danys a la retina.

★ Vies antiinflamatòries

La inflamació té un paper important en la progressió de la DMAE. L'extracte de calèndula pot modular les vies inflamatòries, reduint la resposta inflamatòria a l'ull. Això ajuda a frenar el procés de degeneració.

★ Millora de la funció visual

Protegint les cèl·lules de la retina i reduint el dany, l'extracte de flor de calèndula pot conduir a una millora de la funció visual. Pot millorar la sensibilitat al contrast i l'agudesa visual, permetent que les persones amb DMAE tinguin una millor visió.

★ Interacció amb vies de senyalització cel·lular

Estudis recents suggereixen que els components de l'extracte de calèndula poden interactuar amb diverses vies de senyalització cel·lular implicades en la salut de la retina. Això podria incloure la regulació de l'expressió gènica i la síntesi de proteïnes relacionades amb la funció ocular.

 

 

La degeneració macular relacionada amb l'edat (DMAE) és una causa important de pèrdua de visió en la gent gran. Tot i que la investigació mèdica està en constant evolució, hi ha diversos mètodes alternatius a part dels tractaments convencionals que poden ajudar a gestionar i millorar aquesta condició.

★ Dieta i nutrició saludables

Una dieta equilibrada rica en nutrients essencials és fonamental. Els aliments rics en antioxidants, com les vitamines C i E, el betacarotè i el zinc, poden tenir un paper protector. Les verdures de fulla verda, les fruites de colors, els fruits secs i el peix són excel·lents opcions. Els àcids grassos omega-3 que es troben en peixos com el salmó i la tonyina s'han associat amb un risc reduït de progressió de la DMAE.

★ Examens oculars regulars

La detecció precoç és clau. Els exàmens oculars de rutina poden ajudar a identificar l'AMD en les seves primeres etapes, permetent una intervenció i un seguiment oportuns. Les proves especials com la mesura de la densitat òptica del pigment macular poden proporcionar informació valuosa sobre la salut de la màcula.

★ Deixar de fumar

El tabaquisme és un factor de risc important per a la DMAE. Deixar de fumar pot reduir significativament el risc que la malaltia progressi i fins i tot pot frenar els danys existents.

★ Activitat Física

Fer exercici físic regular té nombrosos beneficis per a la salut en general, inclosos els ulls. Millora la circulació sanguínia, que és essencial per aportar nutrients a la retina i mantenir la seva funció.

★ Gestió de l'estrès

L'estrès crònic pot tenir efectes negatius sobre el sistema immunitari del cos i la salut en general. Tècniques com la meditació, el ioga i els exercicis de respiració profunda poden ajudar a controlar l'estrès i, potencialment, reduir-ne l'impacte sobre els ulls.

★ Protecció contra la llum

L'exposició excessiva a la llum ultraviolada (UV) i blava pot danyar la retina. Portar ulleres de sol que bloquegen la llum ultraviolada i blava a l'exterior pot oferir protecció. Limitar el temps de pantalla i utilitzar dispositius amb filtres de llum blava també pot ser beneficiós.

★ Teràpies complementàries

Algunes persones exploren teràpies complementàries com l'acupuntura i els suplements d'herbes. És important consultar amb un proveïdor d'atenció mèdica abans de confiar únicament en aquests mètodes, ja que la seva eficàcia i seguretat poden variar.

Per a alta qualitat i premiumExtracte de calèndula en pols, confia en Inhealth Nature. Posa't en contacte amb nosaltres aShaw@inhealthnature.comper obtenir més informació sobre els nostres productes i com poden contribuir a la vostra salut ocular.