Els homes haurien de confiar en la pols de Tribulus Terrestris per a la salut sexual?

Parts d'Àfrica, Europa i Àsia són la llar de la planta espinosa i rastrera Tribulus terrestris. S'ha utilitzat per promoure la salut i la vitalitat sexuals durant molt de temps. Aquest extracte vegetal s'utilitza freqüentment com a suplement dietètic; normalment està disponible en pols. Els beneficis potencials deExtracte de Tribulus Terrestris en polsper a la salut sexual, el rendiment esportiu i la salut general han fet que augmenti la seva popularitat. Les saponines, especialment la protodioscina, són els principals compostos bioactius de la pols de tribulus terrestris i es creu que tenen efectes potencials sobre el cos. Segons algunes investigacions, l'extracte de tribulus terrestris és un remei popular per a la disfunció erèctil i la baixa libido. També pot millorar la funció sexual dels homes. L'extracte de fruita de Tribulus terrestris està disponible habitualment en pols, comprimits o càpsules. És habitual barrejar la pols amb aigua, batuts o altres begudes.

 

 

 Augment dels nivells de testosterona

Es creu que l'extracte de Tribulus terrestris augmenta els nivells de testosterona. Segons algunes investigacions, pot augmentar la producció de testosterona afavorint l'alliberament de l'hormona luteïnitzant (LH), que indica al cos que produeixi més testosterona.

Avantatge potencial: nivells més alts de testosterona poden millorar l'energia, la libido i la funció sexual general d'un home.

 Millora de la libido i la funció sexual

L'extracte de Tribulus terrestris s'utilitza sovint com a afrodisíac. En certs estudis s'han documentat millores en la funció sexual i el desig, especialment en homes amb baixa libido o disfunció erèctil (DE). En homes amb disfunció erèctil lleu, la suplementació amb tribulus va augmentar la satisfacció sexual, segons un estudi publicat al Journal of Ethnopharmacology.

Benefici potencial: pot millorar el desig sexual, l'excitació i la satisfacció general dels homes que pateixen problemes de libido.

 Alleujament de la disfunció erèctil (DE).

L'extracte de fruita de Tribulus terrestris pot ajudar a millorar la funció erèctil, especialment en homes que pateixen ED lleu a moderada. Donant suport als nivells de testosterona i millorant la circulació, l'extracte de tribulus terrestris podria millorar potencialment la capacitat de mantenir una erecció.

Benefici potencial: pot ajudar amb la disfunció erèctil, especialment en combinació amb altres millores en l'estil de vida.

 Millora de la massa muscular i la força

Alguns atletes utilitzen extracte de tribulus terrestris pels seus efectes sobre el creixement i el rendiment muscular, a causa del seu potencial vincle amb els nivells de testosterona.

Benefici potencial: pot donar suport a la força i la resistència muscular, beneficiant indirectament la salut sexual mitjançant una millora de l'energia i la resistència.

 Salut de la pròstata

Algunes investigacions suggereixen que l'extracte de tribulus terrestris pot ajudar a mantenir la salut de la pròstata a causa dels seus possibles efectes antiinflamatoris, tot i que aquestes troballes són preliminars. La funció saludable de la pròstata està estretament relacionada amb la salut i la funció sexual masculina.

Benefici potencial: pot donar suport a la salut general de la pròstata, que podria millorar la salut sexual dels homes grans.

 

Per protegir i donar suport a la salut sexual masculina, s'utilitzen habitualment una varietat d'extractes d'herbes. Aquests extractes d'herbes poden donar suport a l'equilibri hormonal, protegir la salut de la pròstata, augmentar la libido i millorar la funció erèctil. A continuació s'enumeren cinc extractes d'herbes coneguts que poden donar suport a la salut sexual masculina:

 Serra Palmetto (Serenoa repens)

a. Beneficis: Saw Palmetto s'utilitza àmpliament per promoure la salut de la pròstata i controlar la hiperplàsia benigna de pròstata (HBP), una condició que pot interferir amb la funció sexual dels homes. S'aconsella amb freqüència reduir els símptomes com la micció freqüent, que pot ser molest per als homes a mesura que envelleixen.

b. Com funciona: com funciona: en bloquejar l'enzim 5-alfa-reductasa, el saw palmetto converteix la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), que es creu que promou l'equilibri hormonal. L'ampliació de la pròstata i la caiguda del cabell s'associen amb l'hormona DHT.

c. Usos potencials: Protegir la salut de la pròstata, millorar la micció, afavorir l'equilibri hormonal i prevenir la caiguda del cabell.

 Panax Ginseng (ginseng coreà)

a. Beneficis: Panax ginseng s'ha utilitzat durant molt de temps per millorar la vitalitat, reduir la fatiga i millorar el rendiment sexual. També se sap que augmenta la libido dels homes i dóna suport a la funció erèctil.

b. Com funciona: Es creu que Panax ginseng millora la circulació sanguínia, augmenta la producció d'òxid nítric (que dilata els vasos sanguinis) i redueix l'estrès. A més, podria donar suport als nivells d'energia i augmentar els nivells de testosterona, tots dos poden millorar la salut sexual.

c. Usos potencials: Millora la funció erèctil, millora la libido, redueix la fatiga i dóna suport a la vitalitat sexual general.

 Tribulus Terrestris

a. Beneficis: aquesta herba s'utilitza tradicionalment per augmentar la libido i millorar el rendiment sexual. Segons certes investigacions, podria donar suport a la funció erèctil i augmentar els nivells de testosterona.

b. Com funciona: es creu que tribulus afavoreix l'alliberament de l'hormona luteïnitzant (LH), que al seu torn afavoreix la producció de testosterona. A més, podria augmentar el flux sanguini als genitals, cosa que milloraria la funció sexual.

c. Usos potencials: augmentar la libido, millorar els nivells de testosterona i millorar la funció sexual.

 Arrel de Maca (Lepidium meyenii)

a. Beneficis: l'arrel de maca és coneguda per la seva capacitat per augmentar la libido, augmentar l'energia i millorar la resistència sexual. També pot donar suport a la fertilitat masculina augmentant el nombre d'espermatozoides i la motilitat.

b. Com funciona: Es creu que la maca ajuda a equilibrar les hormones i augmenta la vitalitat. Tot i que no augmenta directament els nivells de testosterona, es creu que ajuda a optimitzar la salut hormonal general, que pot millorar la salut i el rendiment sexuals.

c. Usos potencials: Millorar la libido, millorar els nivells d'energia, augmentar la resistència sexual i donar suport a la fertilitat.

 Ashwagandha (Withania somnifera)

a. Beneficis: Ashwagandha és una herba adaptògena que ajuda a reduir l'estrès, l'ansietat i els nivells de cortisol, que poden afectar negativament la salut sexual i els nivells de testosterona. Pot donar suport a la fertilitat masculina i augmentar la vitalitat sexual.

b. Com funciona: reduint l'hormona de l'estrès cortisol i equilibrant els nivells de testosterona, ashwagandha pot ajudar a millorar la funció sexual. Augmenta els nivells d'òxid nítric, que ajuda a millorar el flux sanguini als genitals.

c. Usos potencials: reduir l'estrès, donar suport als nivells de testosterona, millorar la fertilitat i millorar la salut sexual general.

 

 

Per maximitzar els efectes de la pols de tribulus terrestris i crear beneficis sinèrgics, es pot combinar amb alguns altres ingredients. Aquests són alguns compostos que podrien millorar o complementar els efectes d'aquest extracte:

 Zinc

a. Per què: el zinc és un mineral essencial implicat en la producció de testosterona, la funció immune i la salut en general. Tribulus pot tenir un efecte lleu en augmentar la testosterona, i el zinc pot donar suport a aquest procés ajudant a mantenir els nivells òptims de testosterona.

b. Efecte sinèrgic: Tribulus pot millorar potencialment la biodisponibilitat de la testosterona, mentre que el zinc dóna suport a la seva producció i regulació.

 Fenogrec (Trigonella foenum-graecum)

a. Per què: el fenogrec és una altra herba que s'ha demostrat que ajuda a mantenir nivells saludables de testosterona i millorar el rendiment de l'exercici.

b. Efecte sinèrgic: tant Tribulus com Fenugreek poden actuar per optimitzar els nivells d'andrògens, donant suport al creixement muscular i la millora de la libido. El fenogrec també conté compostos com les saponines furostanòliques, que poden complementar els efectes de Tribulus.

 Àcid D-aspártic (DAA)

a. Per què: un aminoàcid anomenat àcid D-aspártic està implicat en la producció de testosterona. Segons algunes investigacions, pot ajudar a augmentar els nivells de testosterona, especialment en aquells amb nivells baixos.

b. Efecte sinèrgic: combinar l'àcid D-aspártic amb Tribulus podria donar suport a l'equilibri hormonal necessari per a la construcció muscular, la força i el rendiment esportiu millorat.

 L-citrulina o L-arginina

a. Per què: aquests aminoàcids estan implicats en la producció d'òxid nítric, que dóna suport al flux sanguini i pot ajudar a millorar el rendiment i la recuperació de l'exercici.

b. Efecte sinèrgic: la combinació de Tribulus (que pot millorar el rendiment mitjançant el suport hormonal) amb L-citrulina o L-Arginina (que afavoreix una millor circulació sanguínia) podria millorar la resistència i la recuperació de l'entrenament.

 Extracte de pebre negre (piperina)

a. Per què: se sap que la piperina, que es troba al pebre negre, millora la biodisponibilitat d'altres nutrients i suplements, permetent al cos absorbir-los i utilitzar-los de manera més eficaç.

b. Efecte sinèrgic: afegir piperina a un suplement de Tribulus podria augmentar l'absorció i l'eficàcia dels compostos actius de Tribulus, millorant els seus beneficis generals.

 Àcids grassos omega-3

a. Per què: els àcids grassos omega-3 (que es troben en l'oli de peix, les llavors de lli, etc.) afavoreixen la salut general, redueixen la inflamació i també poden contribuir a mantenir els nivells òptims de testosterona.

b. Efecte sinèrgic: els Omega-3, quan es combinen amb Tribulus, poden ajudar a mantenir la salut cardiovascular, reduir la inflamació i crear un entorn propici per a la forma i el benestar generals.

 

Si estàs buscantExtracte de Tribulus Terrestris en pols, podríem ser una de les opcions. Fa més de 10 anys que estem en el negoci de produir excel·lents ingredients naturals. Benvingut a contactar amb nosaltres akathy@inhealthnature.comsi teniu dubtes o consultes sobre la nostra pols de tribulus terrestris.