Com prenc l'herba de Sant Joan?
Feb 24, 2022
Quin és el desenvolupament històric de Sant Joan's most?
El registre medicinal de l'herba de Sant Joan es remunta a l'antiga Grècia. Diu la llegenda que Dioscòrides i Hipòcrates l'utilitzaven per netejar els cossos dels mals esperits. L'herba de Sant Joan s'ha utilitzat tradicionalment per tractar el dolor nerviós, l'ansietat, la neurastènia i la depressió, així com l'ús tòpic en contusions, ferides i teules des de l'època del metge i botànic suís Paracels (1493 a 1541).
Com prenc l'herba de Sant Joan?
La dosi d'herba de Sant Joan adequada per a vostè depèn de diversos factors, com ara la seva edat, sexe i antecedents mèdics. El millor és treballar amb el seu metge, farmacèutic i/o metge alternatiu per personalitzar la seva dosi per garantir l'eficàcia i la seguretat.
No utilitzeu més herba de Sant Joan del que recomana el vostre metge, farmacèutic i/o metge alternatiu. No utilitzeu diferents formes d'herba de Sant Joan (comprimits, càpsules, líquids, tintures, tes, etc.) al mateix temps sense assessorament mèdic. L'ús conjunt de diferents formulacions pot augmentar el risc de sobredosi.
Quanta herba de Sant Joan he de prendre?
L'herba de Sant Joan està disponible en ungüents, cremes i gels.Extracte d'herba de Sant Joans'utilitza més habitualment pels adults en dosis de 600-900 mg al dia en 2-3 dosis dividides durant un màxim de 12 setmanes. Parleu amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica per esbrinar quin tipus de producte i la dosi poden ser els millors per a la vostra condició particular.
L'extracte d'herba de Sant Joan s'aplica a la pell per a la cicatrització de ferides segons la dosi següent: apliqueu una pomada que conté un extracte d'herba de Sant Joan al 5 per cent tres vegades al dia, començant 24 hores després d'una cesària i continuant durant 16 dies. .
Amb què he de tenir cura si faig servir herba de Sant Joan?
Augment de la sensibilitat al sol, sobretot si tens la pell clara i estàs prenent dosis elevades
Hipertensió arterial
No prengui herba de Sant Joan durant l'embaràs o la lactància.
Quins són els altres beneficis potencials de l'herba de Sant Joan?
Algunes proves van demostrar que l'herba de Sant Joan es pot utilitzar com a tractament alternatiu per al síndrome premenstrual, la cicatrització de ferides i els símptomes de la menopausa.
Síndrome premenstrual (PMS): un estudi va trobar que els suplements d'herba de Sant Joan reduïen els símptomes del PMS. Tanmateix, una revisió recent d'estudis va trobar que no era més eficaç que un placebo.
Cicatrització de ferides: quan s'aplica a la pell, s'ha trobat que és eficaç per tractar úlceres per pressió, ferides, contusions, cremades i hemorroides.
Símptomes de la menopausa: un petit estudi va trobar que els símptomes relacionats amb la menopausa es van reduir significativament després de prendre un extracte líquid d'herba de Sant Joan en comparació amb un placebo.
